Konpozisyon manje pou jako ak kanari
Manje zwazo konplè pare yo pa sèlman pratik (paske ou pa bezwen pase tan prepare dine pou bèt kay ou), men tou, trè itil. Konpozisyon an nan bon manje gen ladan tout eleman ki nesesè pou yon lavi an sante ak kè kontan nan zwazo, ki tou gen yon efè pozitif sou bon jan kalite a nan plimaj ak fè koloran an pi klere. Nan atik nou an, nou pral pale sou eleman prensipal yo sou ki alimantasyon pou zwazo yo baze, ak sou efè yo benefisye sou kò a nan chak nan yo.
Nan yon premye gade nan konpozisyon an nan manje konplè, yon moun ka remake varyete nan eleman ki enkli nan li. Sa a se akòz bezwen natirèl yo nan zwazo, paske nan lanati yo toujou ap deplase soti nan yon kote nan yon kote epi yo manje yon varyete de manje. Yo nan lòd yo konplètman satisfè bezwen sa a nan kondisyon lakay yo, manje balanse yo te devlope.
Baz la nan rejim zwazo a se toujou sereyal, ak bon manje balanse gen ladan 8 oswa plis diferan kalite grenn. Kòm yon règ, apeprè 70% nan yo enpòtan anpil pou zwazo a, ak lòt 30% yo se trete an sante ki kontribye nan sante bèt kay la ak ogmante gou nan manje a.
Estanda seri grenn:
Oats se yon depo reyèl nan eleman itil. Li amelyore dijesyon, netwaye san an, ankouraje fonksyone apwopriye nan fwa a, ranfòse sistèm nève a ak kò a kòm yon antye, epi li bay yon efè anti-enflamatwa. Zwazo yo trè fanatik nan francha avwan, men nan kantite twòp li ka lakòz pran pwa. Pwoblèm sa a elimine gras a rejim balanse, paske. kontni an nan francha avwan nan yo se entèdi limite.
Pitimi (jòn, blan, wouj, komen) - grenn ki gen yon gou delika, sous ki pi rich nan pwoteyin. An tèm de kontni pwoteyin, pitimi se siperyè diri, mayi, lòj pèl ak Buckwheat, anplis, zwazo manje li pi byen. Millet sipòte fonksyone apwopriye nan sistèm kadyovaskilè, dijestif ak lòt, retire toksin, ranfòse sistèm iminitè a epi kenbe kò a nan bon fòm, epi tou li ankouraje rekiperasyon rapid apre maladi.
Grenn len yo rich ak omega-3 asid gra, ki pa sèlman ankouraje dijesyon apwopriye, men tou, patisipe nan fòmasyon nan plimaj zwazo, fè li menm pi an sante ak pi bèl.
Canary - itil pou absoliman tout kalite zwazo. Li gen yon gwo kantite vitamin ak mineral ki enplike nan fòmasyon ak fonksyone apwopriye nan tout sistèm kò.
Nougat Abisini (nijè) se youn nan sous prensipal asid amine - sous prensipal lavi ki ankouraje absòpsyon pwoteyin.
Grenn chanv se yon sous pwoteyin kalite siperyè ki ankouraje pwosesis repwodiksyon nan jèn zwazo yo.
kòm nan kado, ki ogmante gou nan manje a, yo pi souvan itilize:
Grenn aniz yo se yon sous mineral.
Dous Dill se yon sous natirèl nan vitamin ak ester, ki tou amelyore dijesyon ak anpeche fòmasyon gaz.
Safflower, itil pou endijesyon ak konstipasyon, osi byen ke amelyore koulè.
Perilla, ki ranfòse sistèm iminitè a ak stimul fètilite, elatriye.
Natirèlman, sa yo se pa tout eleman yo jwenn nan manje a, men kèk nan yo menm prensipal yo.
Pa bliye ke anplis manje balanse, fwi, legim ak remèd fèy yo dwe enkli nan rejim zwazo a. Sepandan, sa a se pa vle di prensipal la, men yon manje adisyonèl, ki ofri nan kantite limite, olye, kòm yon trete. Ou ka itilize tou de pwodwi fre ak trete pare pou zwazo (ki soti nan pòm, kiwi, kokoye, zoranj, elatriye). Nan premye ka a, gen yon risk pou yo fè yon erè ak chwa nan manje ak ofri zwazo a legim apwopriye ak fwi, ki pral gen konsekans dezagreyab. Se poutèt sa, ak manje natirèl, li nesesè estrikteman swiv rekòmandasyon yo. Espesyalis pare yo siyifikativman fasilite travay la epi yo pi itil, paske. gen ladan pa sèlman moso nan fwi, legim ak vèt, men tou, lòt eleman itil (cartam, flak mayi, elatriye).
Li enpòtan tou ke grenn yo ki fè pati manje a fini ak trete pou zwazo yo rich ak lwil esansyèl, ki se ede efikas nan prevansyon de divès maladi.
Chwazi bon manje, epi kite bèt kay ou an sante!
